За Родину, Добро и Справедливость!

Международный союз детских общественных объединений

«Союз пионерских организаций – Федерация детских организаций»

Основан 1 октября 1990 года делегатами X Всесоюзного пионерского слёта в Международном лагере "Артек"


14.04.2017 13:49

Создаем планету здоровья!

Ак­ти­вис­ты ДМО­ДО «Ор­ле­нок» СДО «Я-МАЛ» под­го­тови­ли и про­вели урок здо­рово­го об­ра­за жиз­ни «Соз­да­ем пла­нету здо­ровья!». Для ре­бят 4-В клас­са на­шей род­ной шко­лы  13 бы­ли предс­тав­ле­ны цен­ные со­веты о сбе­реже­нии сво­его здо­ровья.

Дви­жение — это жизнь! «Ор­ля­та» при­зыва­ли ча­ще хо­дить пеш­ком: ходь­ба ак­ти­визи­ру­ет кро­во­об­ра­щение, нес­коль­ко раз за день по­тяги­вай­ся всем те­лом, нап­ря­гая мыш­цы спи­ны и ног, уде­лять боль­ше вни­мания осан­ке, соб­лю­дать ре­жим дня, соб­лю­дать чис­то­ту, пра­вила лич­ной ги­ги­ены. Так же ак­ти­вис­ты про­сили об­ра­тить вни­мание на пра­виль­ное пи­тание, ведь рас­ту­щий ор­га­низм дол­жен по­лучать все не­об­хо­димые эле­мен­ты, так же на за­кали­вание сво­его ор­га­низ­ма. А са­мое глав­ное... Пло­хое наст­ро­ение уси­лива­ет ус­та­лость. А ус­та­лость бы­ва­ет при­чиной пло­хого наст­ро­ения. По­луча­ет­ся замк­ну­тый круг, что­бы не впа­дать в та­кое сос­то­яние, ре­бята, со­вето­вали ча­ще слу­шать лю­бимую ве­селую му­зыку — это луч­шее ле­карс­тво от пло­хого наст­ро­ения. По­жела­ли, что­бы бы­ло боль­ше по­ложи­тель­ных эмо­ций!


Вы здесь: СПО-ФДО - Международный союз детских общественных объединений